Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
TM6 TM5 TM31

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

3.3 (9 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g de harina de garbanzos
  • 60 g de aceite de nuez
    ή 60 g de aceite de girasol
  • 80 g de agua
  • 1 diente de ajo
  • 40 g de cebolla
  • 3 pellizcos de sal
  • 15 g de nueces peladas
  • 400 g de berenjenas con piel, en trozos de 2-3 cm
  • 1 cucharada de miel
  • 100 g de queso rallado vegano

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
1887.8 kJ / 451.2 kcal
Πρωτεΐνη
14.1 g
Υδατάνθρακες
39.8 g
Λιπαρά
27.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Νάτριο
321.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων