Parfait de frambuesas y fresas (sin huevo y sin lácteos)

Parfait de frambuesas y fresas (sin huevo y sin lácteos)

4.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 20 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

250 g de frambuesas frescas (y alguna más para decorar)
25 g de jarabe de arce
200 g de fresas (y alguna más para decorar)
1 cucharadita de agar-agar
185 g de tofu sedoso en trozos
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
60 g de aquafaba (líquido de garbanzos cocidos) frío
1 cucharadita de zumo de lima

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 5.1 mg

Πρωτεΐνη 3.8 g

Θερμίδες 314 kJ / 75 kcal

Λιπαρά 1.7 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Recetas "sin" para todos 80 Συνταγές
Ισπανία

Revista Thermomix nº 168 34 Συνταγές
Ισπανία

Vegetariano con estilo 16 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cheesecake de dulce de leche

4ωρ.

Devil's Food Cake (Tarta de chocolate) - EEUU

5ωρ.

Lemon posset

30 λεπτ.

Tiramisú de limón

6ωρ. 25 λεπτ.

Triángulos de chocolate

4ωρ. 30 λεπτ.

Pastel de piña y crema

2ωρ. 45 λεπτ.

Minicarrot cake

50 λεπτ.

Tarta Tatín (Puntos del azúcar)

1ωρ.

Sorbete de fruta rápido

10 λεπτ.

Granizado de café con nata montada

6ωρ. 20 λεπτ.

Tarta de frambuesas y chocolate

7ωρ.

Postre de yogur, lima y coco

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων