Dampet Torsk med Spisskål og Sandefjorsmør

Dampet Torsk med Spisskål og Sandefjorsmør

5.0 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

4 porsjoner

Υλικά

Sandefjordsmør

fløte, minimum 30% fett
150 g
smør, usaltet i terninger
100 g

Dampet torsk og kål

vann
600 g
spisskål eller nykål (ca. 1 stk.), delt i biter (3-4 cm)
600 g
torskefileter, uten skinn ca. 150 g per stykk
4
salt pluss ekstra etter smak
2 ts
pepper, malt
1 ts
smør i terninger
10 g

Servering

persilleblader, ferske finhakket
2 ss
sitronsaft etter smak

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsjon

Νάτριο 1338.6 mg

Πρωτεΐνη 44.2 g

Θερμίδες 2325.2 kJ / 555.8 kcal

Λιπαρά 38 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 23 g

Υδατάνθρακες 10.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Norske juleoppskrifter 12 Συνταγές
Διεθνώς

Norske matretter med Thermomix® 55 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Scampi med chili og hvitløk

Nessuna valutazione

Laks med urter på 50°C

Nessuna valutazione

Risbolle med laks

Nessuna valutazione

Risskive med røkelaks

Nessuna valutazione

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

30min

Torsk i tomatsaus

Nessuna valutazione

Saganaki med reker og feta

35min

Lutefisk

2h 20min

Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse

Nessuna valutazione

Rødspette med eggesmør

55min

Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter

45min

Bacalao

50h

Εμφάνιση όλων