Fiskeboller i hvit saus
TM31 TM5 TM6

Fiskeboller i hvit saus

4.4 (7 βαθμολογίες)

Υλικά

Fiskeboller

  • 600 g torskefileter, uten skinn, ferske, delt i små terninger (2 cm x 2 xm), plassert i fryseren i 15 min.
  • 10 g salt
  • 1 eggehvite
  • 2 ts potetmel
  • 400 g melk
  • solsikkeolje, til smøring
  • 600 g vann
  • 400 g poteter, små

Hvit Saus

  • 400 g helmelk
  • 20 g maisstivelse
  • ½ ts salt
  • ½ ts pepper, malt
  • 1 ss smør
  • ½ ts muskatnøtt, malt
    ή ½ ts karripulver

Διατροφή
ανά 4 porsjoner
Θερμίδες
6355.3 kJ / 1519 kcal
Πρωτεΐνη
146.6 g
Υδατάνθρακες
132.1 g
Λιπαρά
44.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
24.3 g
Φυτικές ίνες
11.1 g
Νάτριο
5835.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων