Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g de graines de sésame
- 25 g de sumac
- 20 g de thym déshydraté
- 10 g d'origan déshydraté
- 1 c. à café rase de sel
- Διατροφή
- ανά 1 bocal
- Θερμίδες
- 1703 kJ / 407 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14 g
- Υδατάνθρακες
- 11 g
- Λιπαρά
- 31 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pâte de coings
1u. 45min
Cuisson du boulgour moyen
35min
Rissoler 200 g de poireaux
20 min
Tartare de champignons
35min
Cuisson du riz
25min
Brocoli vapeur (250 g)
15min
Pommes vapeur
25min
Cuisson des pâtes
20 min
Faire sauter 200 g de poivrons
20 min
Chou-fleur vapeur
20 min
Yaourt au lait de chèvre
13hod.
Rissoler des échalotes
20 min