Moules au naturel

Name: Moules au naturel
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 4 brins de persil frais; 150 g d'eau; 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

4.9 20 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 portions

Υλικά

4 brins de persil frais équeutés
150 g d'eau
1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1008 mg

Πρωτεΐνη 23 g

Θερμίδες 680.5 kJ / 161 kcal

Λιπαρά 3.5 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 9.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mix and match III 29 Συνταγές
Γαλλία

Thermomix® et moi n°37 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Homard rôti et sauce au cidre

4.9(21)

45 Min

Langoustines au beurre d’agrumes, purée de butternut

4.0(8)

52 Min

Baeckeoffe aux deux poissons

4.8(40)

1 Std. 45 Min

Filet de bar sauce aux courgettes

4.3(69)

1 Std.

Waterzooï

4.5(32)

1 Std. 15 Min

Blisotto aux moules et poivrons grillés

4.6(37)

25 Min

Cabillaud en croûte d'herbes sur lit d'épinards, crème citron

4.3(4)

45 Min

Choucroute de la mer au beurre blanc

4.8(82)

55 Min

Brandade de haddock

4.5(54)

50 Min

Huîtres gratinées au pineau des Charentes

4.9(65)

45 Min

Burger scandinave

3.7(24)

4 Std. 10 Min

Saumon au fenouil

4.6(168)

40 Min

Εμφάνιση όλων