Poêlée de saint-jacques, purée de patate douce épicée et beurre d'orange

Poêlée de saint-jacques, purée de patate douce épicée et beurre d'orange

4.6 35 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • oranges non traitées (jus et zeste d'1 orange)
    2
  • de beurre
    30 g
  • de sel
    3 pincées
  • de poivre blanc moulu
    3 pincées
  • de patate douce coupée en cubes de 3 cm
    400 g
  • d'eau
    500 g
  • de curry de Madras en poudre
    1 c. à café
  • de gingembre en poudre
    ½ c. à café
  • d'huile de noisette
    15 g
  • noix de saint-jacques
    12

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 215.3 kcal / 898.8 kJ
Πρωτεΐνη 8.8 g
Λιπαρά 10.5 g
Υδατάνθρακες 19.8 g
Φυτικές ίνες 5 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g
Νάτριο 505.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων