Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g di acqua
- 300 g di agretti puliti, a pezzi
- 70 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
- 1 scalogno a metà
- 40 g di pangrattato
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 6 uova
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 551.7 kJ / 131.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10.6 g
- Υδατάνθρακες
- 7 g
- Λιπαρά
- 7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.4 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
- Νάτριο
- 414.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1h
Frittata di zucchine (TM6)
50min
Risotto alla crema di spinaci
40 Min
Gnocchi di polenta
25 min
Risotto spinaci e piselli
35 min
Minestra di cereali e verdure invernali
50min
Burger di ceci al rosmarino
20 min
Crema di cavolfiore e ceci (vegan)
50min
Pizza di cavolfiore
1h 30 min
Burger di ceci e verdure
40 Min
Zuppa di legumi vegetariana
40 Min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1h