Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 6 uova
- 3 pizzichi di sale
- 4 - 6 pizzichi di pepe nero macinato, a piacere
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 890 kJ / 212.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.5 g
- Υδατάνθρακες
- 0.8 g
- Λιπαρά
- 19.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.2 g
- Φυτικές ίνες
- 0.5 g
- Νάτριο
- 693.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1 Std.
Frittata di zucchine (TM6)
50 Min
Risotto alla crema di spinaci
40 Min
Gnocchi di polenta
25min
Risotto spinaci e piselli
35 Min
Minestra di cereali e verdure invernali
50 Min
Burger di ceci al rosmarino
20 Min
Crema di cavolfiore e ceci (vegan)
50 Min
Pizza di cavolfiore
1 Std. 30 Min
Burger di ceci e verdure
40 Min
Zuppa di legumi vegetariana
40 Min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1 Std.