Mint Zukini

Name: Mint Zukini
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porsi
Ingredients: 6 - 7 tangkai mint segar; 2 siung bawang putih; 50 g minyak zaitun ekstra virgin; 500 g zukini; 2 jumput garam laut

(Καμία βαθμολογία)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 30 λεπτ.

Μερίδα 4 porsi

Υλικά

6 - 7 tangkai mint segar, hanya keluar
2 siung bawang putih
50 g minyak zaitun ekstra virgin
500 g zukini, potong dadu (1-2 cm)
2 jumput garam laut

Διατροφή: ανά 1 porsi
Θερμίδες: 552 kJ / 132 kcal
Πρωτεΐνη: 2 g
Υδατάνθρακες: 2 g
Λιπαρά: 13 g
Φυτικές ίνες: 1.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Σε Συλλογές

Hanya 5 Bahan 10 Συνταγές, Διεθνώς

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων

Tumis sayur

(3)

10 min

Lumpia Sayur

(2)

2h 10 min

Sambal Tumis Udang

Keine Bewertungen

Tempe Almond

(1)

96 godz.

Penne Arrabbiata Udang

(1)

30 min

Köttbullar (Swedish Meatballs)

Keine Bewertungen

Tempe Gembus

(1)

72 Std.

Brokoli Saus Jamur

Keine Bewertungen

Kacang Canelini Lembut

Keine Bewertungen

Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah

Keine Bewertungen

Deviled Eggs

Keine Bewertungen

Kentang dengan Saus Yoghurt

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων