Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Brokoli Saus Jamur

Brokoli Saus Jamur
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porsi
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • air tambahkan 2 sdm air untuk campuran maizena
    1700 g
  • minyak sayur
    3 sdm
  • garam
    1 sdt
  • brokoli potong kuntumnya saja
    300 g
  • siung bawang putih
    2
  • jamur kering direndam hingga lunak, dibuang batangnya
    8
  • kembang tahu kering dikeringkan
    100 g
  • kecap hitam
    ¼ sdt
  • kecap asin
    1 ½ sdm
  • saus tiram
    1 sdm
  • gula
    1 ½ sdt
  • minyak wijen
    ½ sdt
  • lada putih bubuk
    ½ sdt
  • maizena
    1 sdm
  • goji berry (προαιρετικό πεδίο)
    5 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsi

Νάτριο 944 mg
Πρωτεΐνη 7 g
Θερμίδες 786 kJ / 188 kcal
Λιπαρά 14 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pesta Malam Imlek 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sambal Tumis Udang

5.0(1)

30 Min

Tempe Almond

5.0(1)

96 Std.

Tempe Kedelai

4.7(3)

72 Std.

Penne Arrabbiata Udang

4.0(2)

30 Min

Köttbullar (Swedish Meatballs)

Keine Bewertungen

Tempe Gembus

5.0(1)

72 Std.

Tempe Kacang Hijau

5.0(2)

96 Std.

Gandum Bulgur

Keine Bewertungen

Lumpia Sayur

5.0(4)

40 Min

Fu Yung Hai

5.0(3)

40 Min

Kacang Canelini Lembut

Keine Bewertungen

Masak Lambat Bit

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων