Jehněčí kotlety sous-vide s hráškovo-bramborovým pyré
TM6

Jehněčí kotlety sous-vide s hráškovo-bramborovým pyré

5.0 (1 βαθμολογία)

Υλικά

  • 5 jalovcových kuliček
  • 1 čajová lžička kuliček barevného pepře
  • 2 stroužky česneku (1 stroužek do marinády, 1 stroužek na restování)
  • 1 snítka čerstvé máty, jen lístky
  • 4 snítky čerstvého tymiánu, jen lístky
  • 75 gramů olivového oleje
  • 500 gramů jehněčích kotlet (4 jehněčí kotlety)
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1400 - 1500 gramů vody (přibližně)
  • 30 gramů citrónové šťávy
  • 3 polévkové lžíce ghí
  • 1 polévková lžíce másla, vychlazeného

Hráškovo-bramborové pyré

  • 75 gramů másla
  • 150 gramů plnotučného mléka
  • 150 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku
  • 500 gramů vody
  • 300 gramů brambor varného typu C, oloupaných, na kostky (2–3 cm)
  • 300 gramů zeleného hrášku, čerstvého
    ή 300 gramů mraženého zeleného hrášku
  • ¼ čajové lžičky soli

Διατροφή
ανά 1 porci
Θερμίδες
2869 kJ / 685.7 kcal
Πρωτεΐνη
8.7 g
Υδατάνθρακες
32.2 g
Λιπαρά
59.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
28.1 g
Φυτικές ίνες
7.1 g
Νάτριο
209.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων