Συσκευές & Αξεσουάρ
Lammragout mit Sellerie-Püree
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Zwiebeln halbiert300 - 350 g
-
Knoblauchzehen halbiert2 - 3
-
Tomatenmark30 g
-
Lammfleisch aus der Schulter, ohne Knochen (siehe Variation)600 g
-
Buchweizen-Mehl1 EL
-
Wasser300 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)4 TL
-
Zimtstange1
-
Kardamomkapseln Samen ausgelöst4
-
Gewürznelken4
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Knollensellerie geschält, in Stücken (2 cm)900 g
-
Dörrzwetschken, entsteint100 g
-
150 - 200 g BrokkoliröschenKohlsprossen halbiert150 - 200 g
-
Milch150 - 200 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Kurkuma, gemahlen¼ TL
-
Muskatnuss, gemahlen4 - 5 Prisen
-
Kräutersalz2 - 2 ½ TL
-
gemischte Kräuter, frisch Blättchen abgezupft (z.B. Thymian, Majoran, Oregano)½ Bund
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1671 mg
Πρωτεΐνη
33 g
Θερμίδες
2655 kJ /
635 kcal
Λιπαρά
34 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
53 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
5 Elemente-Küche für den Alltag
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken-Paprika-Rolle
1ωρ.
Zürcher Geschnetzeltes mit Kartoffeln
3ωρ.
Gefüllter Schweinenacken mit Sauerkraut und Kartoffeln
3ωρ. 30 λεπτ.
Schweinefilet aus dem Ofen mit Reis
1ωρ. 20 λεπτ.
Hendlgulasch mit Pilzen
35 λεπτ.
Hackbällchen mit Brokkoli und Currysauce
50 λεπτ.
Chili-Cheese-Fries
40 λεπτ.
Paprika-Gulasch mit Wurst
30 λεπτ.
Putenbulette Berliner Art
1ωρ. 25 λεπτ.
Chili con Carne
50 λεπτ.
Hackfleisch-Kartoffel-Curry
50 λεπτ.
Boboti (pikant gewürzter Hackbraten)
1ωρ. 10 λεπτ.