Rotes Sauerkraut mit karamellisierten Birnen

Name: Rotes Sauerkraut mit karamellisierten Birnen
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 30 g Butter; 80 - 100 g Zwiebeln; 200 g Rote Rüben, roh; 100 g Rotwein; 3 TL Vanillezucker; 200 g Sauerkraut; 1 Lorbeerblatt, getrocknet; 1 Sternanis; ½ Zimtstange; 1 - 2 Birnen; 1 Spritzer Zitronensaft; 2 - 3 Prisen Salz; 30 - 60 g Orangensaft, frisch gepresst

4.7 (6 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας μέτρια

Χρόνος προετοιμασίας 20 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 40 λεπτ.

Μερίδα 2 Portionen

Υλικά

30 g Butter
80 - 100 g Zwiebeln, halbiert
200 g Rote Rüben, roh, geschält in Stücken
ή 200 g Rote Rüben, gekocht, in Stücken
100 g Rotwein
3 TL Vanillezucker
200 g Sauerkraut
1 Lorbeerblatt, getrocknet
1 Sternanis
½ Zimtstange
1 - 2 Birnen
1 Spritzer Zitronensaft
2 - 3 Prisen Salz
30 - 60 g Orangensaft, frisch gepresst

Διατροφή: ανά 1 Portion
Θερμίδες: 1576 kJ / 376 kcal
Πρωτεΐνη: 4 g
Υδατάνθρακες: 57 g
Λιπαρά: 13 g
Κορεσμένα λιπαρά: 7 g
Φυτικές ίνες: 13 g
Νάτριο: 931 mg