Hamburger impanato di tacchino e spinaci

Hamburger impanato di tacchino e spinaci

4.5 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

20 g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
140 g di spinaci in foglie, surgelati a cubetti
500 g di petto di tacchino, senza pelle e disossato a pezzi (3-5 cm)

500 g di petto di pollo, a pezzi (3-5 cm)
1 cucchiaino di sale
1 uovo sbattuto
50 g di pangrattato
30 - 50 g di olio extravergine di oliva

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 36 g

Θερμίδες 1230 kJ / 294 kcal

Λιπαρά 12.2 g

Υδατάνθρακες 10.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Le mie ricette con thermomix 198 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Roastbeef

55 λεπτ.

Spezzatino alla zurighese

50 λεπτ.

Hamburger di manzo ripieno di formaggio

40 λεπτ.

Crespelle verdi al formaggio e prosciutto

55 λεπτ.

Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

1ωρ.

Polpettine di tesoro alle verdure

20 λεπτ.

Tarte flambé

40 λεπτ.

Involtini di pollo con salsa di pomodoro

45 λεπτ.

Riso casimiro

45 λεπτ.

Pizza turca - Lahmacun

1ωρ. 10 λεπτ.

Pollo in umido con zafferano e arancia

1ωρ. 35 λεπτ.

Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων