Hamburger impanato di tacchino e spinaci

Hamburger impanato di tacchino e spinaci

4.5 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

20 g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
140 g di spinaci in foglie, surgelati a cubetti
500 g di petto di tacchino, senza pelle e disossato a pezzi (3-5 cm)

500 g di petto di pollo, a pezzi (3-5 cm)
1 cucchiaino di sale
1 uovo sbattuto
50 g di pangrattato
30 - 50 g di olio extravergine di oliva

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 36 g

Θερμίδες 1230 kJ / 294 kcal

Λιπαρά 12.2 g

Υδατάνθρακες 10.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Le mie ricette con thermomix 198 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Roastbeef

55 λεπτ.

Hamburger di manzo ripieno di formaggio

40 λεπτ.

Vitello tonnato sprint

20 λεπτ.

Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

1ωρ.

Ghackets e hörnli gratinati

1ωρ. 10 λεπτ.

Tarte flambé

40 λεπτ.

Involtini di pollo con salsa di pomodoro

45 λεπτ.

Hamburger di tacchino

1ωρ. 25 λεπτ.

Pollo ai peperoni

1ωρ. 5 λεπτ.

Pollo con couscous

45 λεπτ.

Pollo con riso alle zucchine e carote

45 λεπτ.

Döner kebab di carne di manzo

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων