Bâtonnets de tofu panés et frites de patate douce

Bâtonnets de tofu panés et frites de patate douce

3.9 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions

Υλικά

Les frites
  • patates douces de belle taille, en bâtonnets
    2
  • de paprika
    1 c. à café
  • de poivre moulu
    1 pincée
  • d'huile d'olive
    2 c. à soupe
  • sel
Le tofu
  • de tofu ferme en bâtonnets
    400 g
  • de paprika
    1 c. à café
  • d'oignon en poudre
    1 c. à café
  • de farine et un peu pour fariner
    125 g
  • du sel
  • du poivre moulu
  • œufs
    2
  • d'eau
    2 c. à soupe
  • de chapelure
    375 g
La mayonnaise
  • œuf
    1
  • de moutarde
    2 c. à café
  • de sel
    ½ c. à café
  • de poivre moulu
    2 pincées
  • d'huile de tournesol
    250 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 1377 kcal / 5765 kJ
Πρωτεΐνη 36 g
Λιπαρά 81 g
Υδατάνθρακες 122 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων