Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM6
Συμβατή
Απαιτείται επίσης
Thermomix® Friend
Porridge di frutta secca; frullato rosso (Bimby Friend)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
120 g di frutta secca mista sgusciata (mandorle, anacardi, nocciole, noci)
-
20 g di semi di girasole
-
20 g di semi di zucca
-
20 g di semi di lino
-
20 g di sciroppo di acero + q.b.
-
400 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo400 g di latte
-
1 cucchiaino di cannella in polvere + q.b.
-
1 cucchiaino di cardamomo in polvere
-
150 g di barbabietola rossa cotta a pezzi
-
100 g di mirtilli freschi
-
80 g di spinaci baby freschi
-
50 g di polpa di avocado a pezzi
-
300 g di acqua
-
150 g di succo di mela
-
1 pizzico di sale
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
161.5 mg
Πρωτεΐνη
13.3 g
Θερμίδες
1701.1 kJ /
406.6 kcal
Λιπαρά
28 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.1 g
Υδατάνθρακες
31.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Migliori amici
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Brioche vegana con frutta secca
2 Std.
Mini bagel farciti
4 Std. 30 Min
Pancakes di zucchine, mais e ricotta fresca
1 Std. 10 Min
Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta
30 Min
Confettura di uva fragola
50 Min
Scones
30 Min
Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )
10 Std. 30 Min
Uova mostruose
30 Min
Smoothie Bowl lampone e cocco
10 Min
Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio
40 Min
Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1 Std.
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30 Min