Bar au caviar d'aubergine
TM6 TM5 TM31

Bar au caviar d'aubergine

4.4 (10 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 2 aubergines
  • 2 poivrons rouges
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 500 g d'eau
  • 1 branche de thym frais
  • 1 feuille de laurier
  • 4 filets de bar
  • 1 gousse d'ail
  • ½ citron jaune non traité
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 2 brins de coriandre fraîche, équeutés
  • 2 pincées de paprika doux en poudre

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1642.8 kJ / 394.8 kcal
Πρωτεΐνη
31.3 g
Υδατάνθρακες
9.3 g
Λιπαρά
24.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Νάτριο
750.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων