Συσκευές & Αξεσουάρ
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
1 - 2 cipollotti con il ciuffo verde
(circa 150 g) -
1 spicchio di aglio
-
½ peperoncino rosso, lungo privato dei semi, a
pezzi (2 cm) -
130 g di carote pelate, a pezzi (3
cm) -
10 g di olio di sesamo
-
150 g di lenticchie, rosse, secche (cottura: 10 min.)
-
25 g di pasta di curry, gialla
-
250 g di acqua
-
150 g di latte di cocco
-
1 - 2 pizzichi di sale
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
23.1 g
Θερμίδες
2036 kJ /
485 kcal
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
51 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Betty Bossi mix - Marzo/Aprile 2022
6 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole
40 Min
Parmigiana di melanzane
2 Std.
Riso al pomodoro one-pot
30 Min
Cavolfiori gratinati
50 Min
Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta
15 Min
Gattò di patate
1 Std. 30 Min
Dahl di zucca
30 Min
Insalata di lenticchie e melanzane
40 Min
Parmigiana al forno
1 Std. 50 Min
Moussaka di lenticchie
1 Std. 30 Min
Fagiolini al curry con riso
40 Min
Verdure saltate (stile asiatico)
10 Min