Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Sesam-Lachs mit Soba-Nudel-Salat
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt, in Ringen1
-
Möhren in Stücken200 g
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Erdnusscreme30 g
-
Sojasauce30 g
-
Reisessig10 g
-
Ahornsirup20 g
-
Sesamöl, geröstet20 g
-
Limettensaft10 g
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Würfeln (2 cm)300 g
-
Salz¼ TL
-
Sesam40 g
-
Schwarzkümmel-Samen40 g
-
Wasser und mehr zum Kochen500 g
-
Sobanudeln250 g
-
Salatgurke halbiert, entkernt, in Scheiben (5 mm)½
-
rote Paprika in Streifen (5 mm)1
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen4
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1268 mg
Πρωτεΐνη
30 g
Θερμίδες
2540 kJ /
607 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
69 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Soul Food
80 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Fisch-Pasta
40min
Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1h
Scallops & Pea Puree
20min
Grünkohl-Kartoffel-Gratin mit Lachs
1h 10min
Chowder
45min
Fisch mit Porree-Käse-Haube, Reis, Fenchel und Zitronensauce
1h
Gebackenes Thunfisch-Tatar mit Kokos-Teriyaki-Sauce
30min
Spargel-Lachs-Sauce zu Nudeln
35min
Thunfisch mit Kartoffelragout
50min
Fischsuppe mit Gemüse
40min
Garnelencurry
40min
Fisch-Tacos
45min