Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Tacos à la mexicaine

Tacos à la mexicaine
4.6 50 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
8 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1 oignon coupé en quatre
  • 1 gousse d'ail
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 poivron en lanières
  • 2 tomates en cubes
  • 300 g de haricots rouges en conserve égouttés
  • 100 g de grains de maïs en conserve égouttés
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 100 g de coulis de tomates
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café de piment doux
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 8 tortillas de maïs
  • 2 avocats citronnés et en lamelles
  • 3 feuilles de laitue émincées
  • 1 oignon rouge en rondelles
  • le jus d'1/2 citron vert
  • 80 g de cheddar râpé

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 11 g
Θερμίδες 1047 kJ / 251 kcal
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Recettes végétariennes 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gougères au piment d'Espelette

4.7(42)

1ωρ. 5 λεπτ.

Galettes à la semoule sucrée

4.0(5)

40 λεπτ.

Croque-baguette thon-champignons

4.6(67)

35 λεπτ.

Biscuits salés au paprika et sésame

4.0(14)

40 λεπτ.

Crapiauds aux lardons et à La Vache qui rit®

4.2(128)

40 λεπτ.

Galettes de maïs à la coriandre

4.4(87)

50 λεπτ.

Ravioli vapeur au porc et au chou

4.6(95)

1ωρ. 40 λεπτ.

Champignons farcis aux pruneaux

4.3(47)

30 λεπτ.

Cannellonis de courgette et saumon, sauce au curry

4.7(18)

30 λεπτ.

Petit écolier salé aux olives

5.0(3)

50 λεπτ.

Bagels halloumi et avocat

4.1(14)

2ωρ. 35 λεπτ.

Moelleux bretons cumin-carotte

4.1(16)

1ωρ. 15 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων