Συσκευές & Αξεσουάρ
Tacos à la mexicaine
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
1 oignon coupé en quatre
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 poivron en lanières
-
2 tomates en cubes
-
300 g de haricots rouges en conserve égouttés
-
100 g de grains de maïs en conserve égouttés
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
100 g de coulis de tomates
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de piment doux
-
du sel
-
du poivre moulu
-
8 tortillas de maïs
-
2 avocats citronnés et en lamelles
-
3 feuilles de laitue émincées
-
1 oignon rouge en rondelles
-
le jus d'1/2 citron vert
-
80 g de cheddar râpé
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1047 kJ /
251 kcal
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Larousse - Recettes végétariennes
120 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrackers au fromage
1ωρ.
Foie gras sous-vide
72ωρ.
Blinis au citron et à l'aneth
1ωρ. 35 λεπτ.
Minicannelés au chorizo
12ωρ.
Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert
45 λεπτ.
Bagel au saumon fumé et roquette
2ωρ. 5 λεπτ.
Cuillères de boudin blanc et pain d'épices sur confit d'oignons
55 λεπτ.
Brochettes de foie gras, mangue et pain d'épices
2ωρ. 30 λεπτ.
Rillettes aux deux saumons
40 λεπτ.
Miniquiches lorraines
55 λεπτ.
Tapenade de Marseille
15 λεπτ.
Bouchées de pannacotta de saumon sur biscuits aux graines d'anis
4ωρ. 45 λεπτ.