Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs
TM6 TM5

Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs

3.6 (36 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 600 g Reisdrink (siehe Tipp)
  • 1 Prise Salz
  • 100 g Buchweizenflocken (siehe Tipp)
  • 4 EL Mandelmus
    ή 4 EL Cashewmus
  • 2 Birnen, reif, in Würfeln
    ή 2 Bananen, reif, in Scheiben
  • Kakaonibs zum Bestreuen

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1287 kJ / 308 kcal
Πρωτεΐνη
7 g
Υδατάνθρακες
49 g
Λιπαρά
11 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Νάτριο
98 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων