Oatmeal

4.4 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

rolled oats
4 oz
whole milk
11 ½ oz
water
8 ½ oz
salt (προαιρετικό πεδίο)
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 38 mg

Πρωτεΐνη 7.4 g

Θερμίδες 669.4 kJ / 160 kcal

Λιπαρά 4.7 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 22.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cookidoo® Served 2023 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

In Homemade We Trust 36 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Scaled Recipes Your Way, Every Day 20 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Simple Ideas 179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

The basic cookbook 177 Συνταγές
Καναδάς

The Basic Cookbook 176 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

TM7™ Manifesto 200 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Your Cookidoo® 2025 - Curious Cook 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Steamed Banana Muffins

30 λεπτ.

Green Dyed Eggs

55 λεπτ.

Buckwheat Crêpes

45 λεπτ.

Sourdough Starter Discard Scones

30 λεπτ.

Colored Eggs

40 λεπτ.

Berry Granola

45 λεπτ.

Boosted Matcha Smoothie

5 λεπτ.

Steamed Poached Eggs

15 λεπτ.

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15 λεπτ.

Orange Dyed Eggs

55 λεπτ.

Yellow Dyed Eggs

55 λεπτ.

Golden Brown Dyed Eggs

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων