Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 90 g Joghurt
- 35 g Mayonnaise
- 15 g Apfelessig
- ½ EL Currypulver, mild
- ¼ EL Zucker
- 2 - 4 Prisen Salz
- 1 Apfel, rotschalig, halbiert, entkernt, eine Hälfte in Stücken (3 cm)
- 500 g Wasser
- 300 g Pouletbrustfilet, geschnetzelt
- 10 g Sonnenblumenöl
- ½ EL Zitronensaft
- Blattsalat, in Stücken (4-5 cm)
- Διατροφή
- ανά 1 Portionen
- Θερμίδες
- 1707 kJ / 408 kcal
- Πρωτεΐνη
- 37.4 g
- Υδατάνθρακες
- 13 g
- Λιπαρά
- 23 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Zucchettisuppe mit Frischkäse
35 Min
Poulet-Curry-Salat
30 Min
Wurst-Käse-Salat
10min
Spinat-Radieschen-Salat
15min
Fitness-Salat
10min
Melonen-Linsensalat im Glas
50 Min
Kürbis-Kokossuppe
45 Min
Gemüse-Leber-Kuchen
1 Std. 50 Min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min
Schinken-Ziegenkäse-Kroketten
9 Std. 20 Min
Linsensalat
30 Min
Gemüsesalat Thermomix® Style
10min