Συσκευές & Αξεσουάρ
Banánová krupicová kaše
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
300 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
-
800 gramů mléka
-
80 - 90 gramů jemné krupice
-
20 - 50 gramů hnědého cukru (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
9.5 g
Θερμίδες
1265.2 kJ /
302.2 kcal
Λιπαρά
4.5 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Υδατάνθρακες
57.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
BANÁNY
12 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNadýchané americké palačinky
45 λεπτ.
Borůvkový džem
45 λεπτ.
Svatomartinské řepůnky
1ωρ. 45 λεπτ.
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8ωρ. 20 λεπτ.
Vafle ze zbytkového kvásku
25 λεπτ.
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
30 λεπτ.
Banánové lívance s malinami
35 λεπτ.
Lněné bezlepkové pečivo
1ωρ.
Vaječný muffin
35 λεπτ.
Banánové lívanečky
30 λεπτ.
Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla
1ωρ.
Čokoládové palačinky
30 λεπτ.