Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Banánová krupicová kaše

Banánová krupicová kaše
4.5 95 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porce
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 300 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
  • 800 gramů mléka
  • 80 - 90 gramů jemné krupice
  • 20 - 50 gramů hnědého cukru (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 9.5 g
Θερμίδες 1265.2 kJ / 302.2 kcal
Λιπαρά 4.5 g
Φυτικές ίνες 1.8 g
Υδατάνθρακες 57.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

BANÁNY 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

4.8(13)

8ωρ. 20 λεπτ.

High protein smoothie z banánů a datlí

4.9(21)

5 λεπτ.

Lněné bezlepkové pečivo

4.3(35)

1ωρ.

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

4.8(5)

10 λεπτ.

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

4.8(17)

5 λεπτ.

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0(3)

15 λεπτ.

Kukuřičná kaše a cibulová marmeláda

5.0(3)

1ωρ. 20 λεπτ.

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12ωρ. 15 λεπτ.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

3.0(27)

50 λεπτ.

Bento box s pandami

4.2(5)

1ωρ.

Restované jablko (200 gramů)

4.6(31)

15 λεπτ.

Restovaná jablka (400 gramů)

4.8(33)

15 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων