Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Pain de poisson à l'avocat sans lactose
4.3 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
8 parts
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 2 brins de persil frais équeutés et un peu pour le service
  • 150 g de pain de mie blanc
  • 30 g d'huile d'olive
  • 1 avocat mûr en morceaux
  • 30 g de jus de citron fraîchement pressé
  • 3 œufs
  • 1 c. à café de sel
  • 4 pincées de poivre moulu
  • 800 g de poisson blanc désarêté et coupé en morceaux
  • 1 avocat mûr coupé en lamelles pour le service
  • persil frais pour la finition
  • 1 citron jaune en rondelles, pour la finition

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 part

Νάτριο 464.6 mg
Πρωτεΐνη 25.2 g
Θερμίδες 1187.3 kJ / 283.8 kcal
Λιπαρά 14.9 g
Φυτικές ίνες 4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g
Υδατάνθρακες 13.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Chacun sa cuisine - Sans lactose 12 Συνταγές
Γαλλία
Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Συνταγές
Γαλλία
Les promesses du Thermomix® 207 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Moules marinières

4.7(363)

30 Min

Moules au roquefort

4.9(448)

40 Min

Moules à la crème et au vin blanc

4.8(643)

45 Min

Salade de pommes de terre et de saumon à l'aneth

4.8(174)

1 Std. 5 Min

Moules à l'espagnole

4.8(148)

50 Min

Crevettes au curry et coco

4.7(1.9K)

35 Min

Lasagne saumon-épinard

4.5(60)

1 Std.

Légumes croquants aux crevettes

4.7(479)

40 Min

Cabillaud chorizo-tomate

4.6(722)

25 Min

Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)

4.6(442)

35 Min

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

4.8(92)

20 Min

Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte

4.8(169)

1 Std. 5 Min

 Εμφάνιση όλων