Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g waxy potatoes, peeled, cut in pieces (2-3 cm)
- 170 g onions, cut in halves
- 2 eggs
- 30 g fine oat flakes
- 1 ½ tsp salt
- 2 pinches ground nutmeg
- 1 garlic clove
- 450 g frozen spinach leaves, defrosted, drained well (approx. 350 g after draining)
- 3 pinches ground pepper
- 30 g oil
- 3 tbsp clarified butter
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 587.8 kJ / 140.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.1 g
- Υδατάνθρακες
- 14.1 g
- Λιπαρά
- 8.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.9 g
- Φυτικές ίνες
- 2.7 g
- Νάτριο
- 574.9 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBeetroot salad
10min
Quinoa salad with crunchy vegetables
30min
Beetroot hummus
10min
Russian beetroot salad
1hod. 10min
Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)
35min
Pink Barley Tabbouleh with Pistachios
40min
Vegetable potato salad with chicken
1h 15min
Chicken galantine with dill yoghurt
3sa 25 dk
Goat's cheese flans with yoghurt sauce and leeks
45 min
Spelt and chicken salad
1h 15min
Sicilian prawn salad
40min
Lemon grass beef salad
30min