Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 115 g soğan, parçalara bölünmüş
- 1 yk köri tozu
- 30 g sızma zeytinyağı
- 10 g taze zencefil, ince dilimlenmiş
- 565 g bal kabağı, kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (yakl. 2.5 cm)
- ½ tk tuz, damak tadına göre
-
680 - 720
g sebze suyu
ή 680 - 720 g su - kabak çekirdeği içi, servis etmek için
- nar tanesi, servis etmek için
- krema, servis etmek için
- Διατροφή
- ανά 1 porsiyon
- Θερμίδες
- 481 kJ / 115 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 14 g
- Λιπαρά
- 7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
- Νάτριο
- 470 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Kadifemsi Sebze Çorbası
45min
Minestrone İtalyan Sebze Çorbası
45min
İşkembe Çorbası
1hod. 20min
Taze Domatesli Kabak Çorbası
40 λεπτ.
Sebze Çorbası
35 λεπτ.
Kapya Biberli Domates Çorbası
30 λεπτ.
Ekmek Köfteli Tavuk Suyu Çorbası
1h 5 min
Soğan Çorbası
1h 15min
Yıldız Anasonlu Tatlı Patates Çorbası
45min
Sebzeli Levrek Çorbası
40 λεπτ.
Kremalı Mantar Çorbası
20 λεπτ.
Havuç Çorbası
35 λεπτ.