Empanada de caballa y espinacas

Empanada de caballa y espinacas

4.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

8 raciones

Υλικά

Masa

220 g de agua
1 cucharadita de azúcar
20 g de levadura prensada fresca
400 g de harina de fuerza
1 cucharadita de sal
30 g de aceite de oliva

Relleno

500 g de cebolla en cuartos
20 g de aceite de oliva
300 g de hojas de espinaca frescas
100 g de vino de Jerez dulce
1 cucharadita de sal
80 - 100 g de orejones de albaricoque en cuartos
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida

Montaje

8 - 10 filetes de caballa fresca limpia sin espinas

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 732.3 mg

Πρωτεΐνη 32.7 g

Θερμίδες 2443.2 kJ / 583.9 kcal

Λιπαρά 25.1 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 53.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 160 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panecillos de zanahoria y semillas

15h

Pa de Sant Jordi

2h 15min

Rollos de brioche salados

1h 20min

Coca mallorquina de espinacas con sardinas

30min

Pizza nero di sepia con pulpo y pesto de almendra

25min

Pan de ajo y queso

1h 30min

Zanahorias de hojaldre

45min

Quiche de espárragos blancos con masa filo

1h

Empanada de lacón con grelos

2h

Empanada de maíz con vieiras

1h 30min

Empanadillas de puerro y queso

1h

Blinis

1h 30min

Εμφάνιση όλων