Συσκευές & Αξεσουάρ
Chunky Vegetable Barley Soup
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 portions
Υλικά
-
garlic cloves2 - 3
-
fresh parsley, leaves only10 sprigs
-
carrots cut into pieces (2 in.)6 oz
-
red onions quartered6 oz
-
celery cut into pieces (2 in.)6 oz
-
2 oz Brussels sproutsbroccoli florets2 oz
-
barley (pearl barley)5 oz
-
vegetable stock40 oz
-
ground black pepper, to tastewhite pepper to taste
-
cabbage thinly sliced8 oz
-
Parmesan cheese, grated (προαιρετικό πεδίο)
-
microgreens to garnish
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
64.9 mg
Πρωτεΐνη
3.5 g
Θερμίδες
400.3 kJ /
95.7 kcal
Λιπαρά
0.6 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Υδατάνθρακες
20.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Eating Well Healthy Gut
8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAsian Chicken Noodle Soup
1 Std. 35 Min
Butternut Squash and Apple Soup
30 Min
Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble
1 Std. 35 Min
Cream of Crab Soup
45 Min
Creamy Pea Soup
40 Min
Mantou Buns with Butternut Squash Soup (TM6 Metric)
55 Min
Gazpacho
1 Std. 15 Min
Chicken Noodle Soup
50 Min
Egg Drop Soup
45 Min
Split Pea Soup
1 Std. 25 Min
Pea Soup
30 Min
One Pot Ravioli Soup
30 Min