Chunky Vegetable Barley Soup

Chunky Vegetable Barley Soup

3.8 72 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

8 portions

Υλικά

garlic cloves
2 - 3
fresh parsley, leaves only
10 sprigs
carrots cut into pieces (2 in.)
6 oz
red onions quartered
6 oz
celery cut into pieces (2 in.)
6 oz
broccoli florets
2 oz
2 oz Brussels sprouts
barley (pearl barley)
5 oz
vegetable stock
40 oz
white pepper to taste

ground black pepper, to taste
cabbage thinly sliced
8 oz
Parmesan cheese, grated (προαιρετικό πεδίο)
microgreens to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 64.9 mg

Πρωτεΐνη 3.5 g

Θερμίδες 400.3 kJ / 95.7 kcal

Λιπαρά 0.6 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 20.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Eating Well Healthy Gut 8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creamy Pea Soup

40 λεπτ.

Tortilla Soup

25 λεπτ.

Vietnamese Chicken Pho

1ωρ. 10 λεπτ.

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

1ωρ. 15 λεπτ.

White Bean Soup

2ωρ. 45 λεπτ.

Asparagus Cream Soup

25 λεπτ.

Grisons Barley Soup

55 λεπτ.

Vegan Creamy Tomato Soup

30 λεπτ.

Three Color Wellness Soup

1ωρ. 40 λεπτ.

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40 λεπτ.

Zucchini Soup

25 λεπτ.

Zuppa Di Farro e Pancetta

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων