Συσκευές & Αξεσουάρ
Chunky Vegetable Barley Soup
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 portions
Υλικά
-
garlic cloves2 - 3
-
fresh parsley, leaves only10 sprigs
-
carrots cut into pieces (2 in.)6 oz
-
red onions quartered6 oz
-
celery cut into pieces (2 in.)6 oz
-
2 oz Brussels sproutsbroccoli florets2 oz
-
barley (pearl barley)5 oz
-
vegetable stock40 oz
-
ground black pepper, to tastewhite pepper to taste
-
cabbage thinly sliced8 oz
-
Parmesan cheese, grated (προαιρετικό πεδίο)
-
microgreens to garnish
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
64.9 mg
Πρωτεΐνη
3.5 g
Θερμίδες
400.3 kJ /
95.7 kcal
Λιπαρά
0.6 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Υδατάνθρακες
20.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Eating Well Healthy Gut
8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken Noodle Soup
50 λεπτ.
Moroccan Harira Soup with Chicken
40 λεπτ.
Borscht
25 λεπτ.
Corn and Bacon Chowder
1ωρ. 15 λεπτ.
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 λεπτ.
Minestrone
45 λεπτ.
Tomato Basil Soup
40 λεπτ.
Tortilla Soup
25 λεπτ.
Cream of Asparagus Soup
15 λεπτ.
"Hug in a Mug" Chicken Soup
35 λεπτ.
Butternut Squash and Ginger Soup
35 λεπτ.
Asparagus Cream Soup
25 λεπτ.