Rosca de arroz con pollo (Black Diamond)

Rosca de arroz con pollo (Black Diamond)

1.8 117 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

10 porciones

Υλικά

Arroz

50 g de cebolla blanca en trozos
2 dientes de ajo pelados
20 g de aceite vegetal
1200 g de agua
1 cdita de sal
250 g de arroz

Pollo

100 g de cebolla blanca en trozos
500 g de jitomate en trozos
20 g de aceite vegetal
1 cda de concentrado de caldo de pollo
1000 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (3 cm)
3 hojas de laurel frescas
1 pizca de orégano seco
60 g de aceitunas verdes deshuesadas en mitades
60 g de alcaparras
50 g de pasitas
50 g de almendras fileteadas
8 huevos
mantequilla para engrasar

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 577.4 mg

Πρωτεΐνη 30.6 g

Θερμίδες 1527.7 kJ / 365.1 kcal

Λιπαρά 13.7 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 29.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

BLACK DIAMOND CLUB 24 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

25 λεπτ.

5 platillos en 1

1ωρ.

Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

1ωρ.

Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano

1ωρ. 15 λεπτ.

Chilaquiles con Omelette

25 λεπτ.

Salmón con quinoa y toronja

50 λεπτ.

Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada

45 λεπτ.

Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales

45 λεπτ.

Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro

1ωρ.

Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz

45 λεπτ.

Tonnato de pavo con ensalada de papas

Καμία βαθμολογία

Mini-pastelitos de parmesano, carne de res al vapor, verduras y salsa

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων