Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Szybkie ciasto francuskie
- 200 g masła, pokrojonego na 1-2 cm kawałki, zmrożonego (patrz wskazówka)
- 200 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 90 g wody, zimnej
- ½ łyżeczki soli
Nadzienie z anchois
- 12 filetów z anchois, w oleju, odsączonych z zalewy (ok. 40 g)
- 40 g oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku
- 6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
½
łyżeczki suszonych płatków chili
ή ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
Nadzienie z oliwek i rozmarynu
- 125 g czarnych oliwek, bez pestek
- 30 g oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku
- 2 gałązki rozmarynu, świeżego, tylko liście, posiekane
- 1 szczypta soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Formowanie i pieczenie
- mąka pszenna, do oprószenia
- Διατροφή
- ανά 1 sztukę
- Θερμίδες
- 255.4 kJ / 61 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.8 g
- Υδατάνθρακες
- 3.3 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.3 g
- Φυτικές ίνες
- 0.2 g
- Νάτριο
- 80.5 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTruskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 Min
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15 godz.
Wrapy z hummusem i warzywami
1 Std.
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10 Min
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2 Std.
Pulpety perłowe z ryżem
2 Std.
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6)
35 Min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 Min
Jabłkowe millefeuille z roszponką i orzechami
15 Min
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1 Std.
Pizzowe muffiny
1 godz. 50 min
Samosy
1h 40 min