Grüner-Spargel-Omelette

Grüner-Spargel-Omelette

4.4 27 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Estragon abgezupft
2 Stängel
Bergkäse in Stücken
70 g
Eier
6
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
grüner Spargel unteres Drittel geschält
2 Stück
Wasser
500 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 775 kJ / 186 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 8/2017 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sesam-Baguette

Sesam-Baguette

1ωρ. 30 λεπτ.

Jakobsmuscheln mit Kapern-Limetten-Sauce

Jakobsmuscheln mit Kapern-Limetten-Sauce

20 λεπτ.

Thai-Salat mit Erdnussdressing

Thai-Salat mit Erdnussdressing

30 λεπτ.

Pulled Lachs Baguettes

Pulled Lachs Baguettes

45 λεπτ.

Gefüllte russische Eier

Gefüllte russische Eier

50 λεπτ.

Feldsalat mit Kaffee-Feigen-Dressing

Feldsalat mit Kaffee-Feigen-Dressing

20 λεπτ.

Steirischer Rindfleischsalat

Steirischer Rindfleischsalat

1ωρ.

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

15 λεπτ.

Waldorfsalat mit Cranberrys

Waldorfsalat mit Cranberrys

20 λεπτ.

Zucchini-Kräuter-Omelette

Zucchini-Kräuter-Omelette

50 λεπτ.

Champignons mit Blattspinat-Füllung

Champignons mit Blattspinat-Füllung

40 λεπτ.

Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert

Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων