Moderne Kohlküche mit Kohl, Grünkohl, Wirsing und Spitzkohl – Longevity Rezepte mit Biss. Saisonal, knackig und alltagstauglich im Thermomix.
Grünkohlsalat mit Erdnuss-Dressing und Hähnchen
30 λεπτ.
Spitzkohl-Röllchen mit Tomatensauce und Reis
1ωρ. 45 λεπτ.
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 λεπτ.
Wirsing-Möhren-Curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Kale-Chips
40 λεπτ.
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 λεπτ.
Hulk-Smoothie
10 λεπτ.
Rindfleisch-Wok mit roten Zwiebeln und Brokkoli
1ωρ. 10 λεπτ.
Weißkohlrohkost
10 λεπτ.
Wirsing-Pasta
35 λεπτ.
