Συσκευές & Αξεσουάρ
Amaranth-Bratlinge mit Rote-Bete-Rohkost
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
-
Amaranth120 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser250 g
-
Rote Bete frisch, in Stücken200 g
-
Apfel entkernt, in Stücken1
-
Möhren in Stücken240 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen½ Bund
-
Orangensaft, frisch gepresst30 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Braten10 g
-
Rotweinessig10 g
-
Salz2 TL
-
Pfeffer1 TL
-
Zwiebel halbiert1
-
Cashewkerne, geröstet, gesalzen50 g
-
Eier2
-
Paniermehl glutenfrei80 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1365 mg
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1369 kJ /
327 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
45 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Pseudogetreide
5 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Puffer!
15 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpinat-Käse-Taschen
1ωρ. 45 λεπτ.
Salzstangen
2ωρ.
Gewürz-Nussmischung
1ωρ.
Buffalo Chicken Dip
1ωρ.
Mixed Pickles
336ωρ.
Vegetarische Dim Sum "Shumai"
1ωρ. 45 λεπτ.
Linsencreme mit Gemüsesticks
25 λεπτ.
Mohn-Cracker
2ωρ.
Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip
50 λεπτ.
Partysonne mit Spinat und Feta
1ωρ. 30 λεπτ.
Deftiges Krabbenfrühstück
25 λεπτ.
Laugen-Cupcakes mit Obatzter
2ωρ. 15 λεπτ.