Bulgurlu Maydanozlu Köfte
TM6 TM5

Bulgurlu Maydanozlu Köfte

3.8 (31 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 75 g köftelik bulgur
  • 650 g su
  • 15 - 25 g maydanoz yaprağı, taze
  • 1 - 2 diş sarımsak
  • 150 g kırmızı soğan, ikiye bölünmüş
  • 1 yumurta
    ή 1 yumurta sarısı
  • 500 g dana kıyma, 6-7 parçaya bölünmüş
  • 1 - 2 tutam kimyon

Διατροφή
ανά 45 adet
Θερμίδες
133 kJ / 32 kcal
Πρωτεΐνη
2.7 g
Υδατάνθρακες
1.4 g
Λιπαρά
1.7 g
Φυτικές ίνες
0.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων