Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 dal maydanoz, sadece yaprakları
- 1 dal dereotu, sadece yaprakları
- 25 g kırmızı soğan, ikiye bölünmüş
- 40 g domates, ikiye bölünmüş
- 955 g su
- 90 g kıyma, dana veya kuzu, çift çekilmiş
-
45
g pilavlık bulgur, 15 dakika kaynar
suda bekletilip süzdürülmüş - 10 g zeytinyağı
-
20
g tereyağı, oda sıcaklığında veya
eritilmiş - 5 g limon suyu
- ¾ tk kuru nane
-
4
yeşil dolmalık biber, orta boy, sapı
kesilmiş, çekirdekleri çıkarılmış
- Διατροφή
- ανά 4 adet
- Θερμίδες
- 669 kJ / 160 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.4 g
- Υδατάνθρακες
- 10.8 g
- Λιπαρά
- 10 g
- Φυτικές ίνες
- 3.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Muzlu Çilekli Yoğurtlu Dondurma
5 min
Bulgurlu Maydanozlu Köfte
55min
Bebek Bisküvisi
30 min
Bulgurlu Kıymalı Ispanak
30 min
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45 min
Kavunlu Dondurma
6h
Mercimek Çorbası
45 min
Küpler Halinde Sakız Kabağı Püresi
35 min
Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek
2h
Armutlu Yulaf Kreması
10 Min
Yulaflı Sebze Köftesi
50 min
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi
30 min