Unt din nuci și semințe

Unt din nuci și semințe

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

20 porții

Υλικά

caju crud
150 g
migdale
150 g
nuci de macadamia
150 g
arahide
150 g
ulei de macadamia
1 lingură
ulei de cocos
30 g
ulei de migdale
1 lingură
semințe de floarea soarelui
50 g
semințe de chia
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 1.4 mg

Πρωτεΐνη 6.2 g

Θερμίδες 999 kJ / 237.9 kcal

Λιπαρά 21.9 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 3.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bate untul! 14 Συνταγές
Διεθνώς

Unturi 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ketchup

1ωρ. 15 λεπτ.

Salsa dulce-acrișoară cu ardei

40 λεπτ.

Tapenade cu ton

5 λεπτ.

Pate de ficat cu Riesling

3ωρ.

Sos cremos de ciuperci și vin alb

30 λεπτ.

Dressing Caesar

10 λεπτ.

Cremă de brânză de capră și bob

Καμία βαθμολογία

Smântână

Καμία βαθμολογία

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 λεπτ.

Dressing cu afine și oțet balsamic

Καμία βαθμολογία

Sos Muhamara

30 λεπτ.

Sos cu chilli și limetă

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων