Unt din nuci și semințe

Unt din nuci și semințe

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

20 porții

Υλικά

caju crud
150 g
migdale
150 g
nuci de macadamia
150 g
arahide
150 g
ulei de macadamia
1 lingură
ulei de cocos
30 g
ulei de migdale
1 lingură
semințe de floarea soarelui
50 g
semințe de chia
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 1.4 mg

Πρωτεΐνη 6.2 g

Θερμίδες 999 kJ / 237.9 kcal

Λιπαρά 21.9 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 3.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bate untul! 14 Συνταγές
Διεθνώς

Unturi 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sos bearnez

15 λεπτ.

Pastă de măsline

5 λεπτ.

Cremă de brânză feta și mascarpone cu miere și chilli

40 λεπτ.

Jeleu de chilli

Καμία βαθμολογία

Sos Roquefort

20 λεπτ.

Pastă de roșii cu boia afumată

Καμία βαθμολογία

Pesto de busuioc cu nuci de macadamia și limetă

Καμία βαθμολογία

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5 λεπτ.

Guacamole

5 λεπτ.

Pesto

10 λεπτ.

Humus din conopidă coaptă

30 λεπτ.

Sos de muștar și mărar

2ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων