Orez cu pak choi și șuncă
TM6

Orez cu pak choi și șuncă

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

  • 250 g orez cu bobul rotund, japonica
  • 360 g apă, plus pentru înmuiat orezul
  • 2 căței de usturoi
  • 40 g ceapă verde, tăiată rondele
  • 20 g ulei vegetal
  • 200 g șuncă, tăiată bucăți (2 cm)
  • 150 g pak choi (aprox. 1 bucată), tăiat bucăți (3 cm)
  • 10 g vin de orez Shaoxing
  • 5 g oțet de orez
  • 20 g sos de soia light
  • 1 linguriță sare

Διατροφή
ανά 3 porții
Θερμίδες
6149.4 kJ / 1469.7 kcal
Πρωτεΐνη
54.9 g
Υδατάνθρακες
215.7 g
Λιπαρά
39.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.6 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Νάτριο
5453.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων