Συσκευές & Αξεσουάρ
Orez cu crevete, în stil cantonez
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
3 porții
Υλικά
-
orez cu bobul rotund japonica250 g
-
apă pentru înmuiat orezul
-
250 g crevete crude, decorticate, eviscerate, Èi curÄÈate (de mÄrime medie)crevete crude, decorticate, eviscerate și curățate (de mărime medie)250 g
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs50 g
-
sos de soia light20 g
-
ulei brun de susan plus pentru stropit10 g
-
sos de stridii20 g
-
oțet de orez10 g
-
sare1 linguriță
-
mazăre, proaspătă sau congelată50 g
-
zahăr brun1 linguriță
-
ceapă verde tocată, pentru decor
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
1678.3 mg
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
1791 kJ /
428.1 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
74.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Călătorie în China – cu TM6
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCannelloni cu spanac și ricotta
1ωρ. 30 λεπτ.
Paste Orzo cu pui și pesto
30 λεπτ.
Pilaf de porc cu orez sălbatic
1ωρ. 10 λεπτ.
Brioșe Mac 'n' Cheese
1ωρ.
Risotto cu pere și Gorgonzola
30 λεπτ.
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30 λεπτ.
Cannelloni cu umplutură de anghinare și sos de roșii
1ωρ. 35 λεπτ.
Paste cu mazăre
35 λεπτ.
Fettucine cu roșii și crevete
50 λεπτ.
Paste Puttanesca
35 λεπτ.
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 λεπτ.
Tăiței chinezești cu ton la cuptor
1ωρ. 20 λεπτ.