Lasaña sin hornear de calabaza y col

Lasaña sin hornear de calabaza y col

3.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

2030 g de agua
2 cdas de aceite de oliva
250 g de placas de lasaña en cuadrados (aprox. 12 cm x 12 cm)
2 echalots en mitades
2 dientes de ajo pelados
30 g de aceite de oliva
1 chile rojo, fresco sin semillas y en rebanadas (3 mm)
400 g de calabaza pelada, sin semillas y en trozos (aprox. 3-4 cm)
½ cdita de sal
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
¼ cdita de pimienta negra molida
50 g de col blanca en tiras (1 cm)
200 g de queso ricotta
20 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
pimienta negra recién molida al gusto, para espolvorear
5 g de hojas de albahaca fresca

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 380.6 mg

Πρωτεΐνη 16.2 g

Θερμίδες 2205.9 kJ / 527.2 kcal

Λιπαρά 29.8 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.2 g

Υδατάνθρακες 51.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mundo Thermomix XII 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fetuccine con hongos

1ωρ.

Arroz caldoso con mejillones

50 λεπτ.

Horneado de pasta con atún

30 λεπτ.

Arroz con pulpitos de playa

1ωρ. 5 λεπτ.

Arroz al estilo de Alicante (Comunidad Valenciana)

1ωρ. 20 λεπτ.

Arroz con pollo y champiñones

30 λεπτ.

Arroz con pimientos y chipirones

35 λεπτ.

Espagueti con aceite de oliva, ajo y perejil

30 λεπτ.

Macarrones al estilo americano (Mac 'n' Cheese)

30 λεπτ.

Mujaddara (arroz con lentejas)

1ωρ.

Fideo seco con arroz

35 λεπτ.

Carbonara de espárragos y pasta

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων