Lasaña sin hornear de calabaza y col

Lasaña sin hornear de calabaza y col

3.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

2030 g de agua
2 cdas de aceite de oliva
250 g de placas de lasaña en cuadrados (aprox. 12 cm x 12 cm)
2 echalots en mitades
2 dientes de ajo pelados
30 g de aceite de oliva
1 chile rojo, fresco sin semillas y en rebanadas (3 mm)
400 g de calabaza pelada, sin semillas y en trozos (aprox. 3-4 cm)
½ cdita de sal
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
¼ cdita de pimienta negra molida
50 g de col blanca en tiras (1 cm)
200 g de queso ricotta
20 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
pimienta negra recién molida al gusto, para espolvorear
5 g de hojas de albahaca fresca

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 380.6 mg

Πρωτεΐνη 16.2 g

Θερμίδες 2205.9 kJ / 527.2 kcal

Λιπαρά 29.8 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.2 g

Υδατάνθρακες 51.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mundo Thermomix XII 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Temaki sushi (TM6)

1ωρ. 40 λεπτ.

Fettuccini Alfredo

30 λεπτ.

Fideo seco en salsa de chiles

35 λεπτ.

Nasi goreng (arroz frito)

40 λεπτ.

Pilaf de arroz con frutos secos

30 λεπτ.

Pasta "alla Norma"

50 λεπτ.

Pasta con carne molida

45 λεπτ.

Fettuccini con pollo y chícharos

35 λεπτ.

Espaguetis con almejas, setas y alcachofas

50 λεπτ.

Pasta de pollo y champiñones

1ωρ.

Pasta con frijoles

35 λεπτ.

Pasta con camarones

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων