Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 350 g de arroz basmati
- 1000 g de agua
- 75 g de zanahoria, cortada en cubitos
- 75 g de granos de elote amarillo
- 75 g de chícharos, limpios
- 75 g de germen de soya fresco
- 4 dientes de ajo, pelados
- 40 g de echalot
- 2 chiles de árbol frescos, sin semillas ni tallos (προαιρετικό πεδίο)
- 45 g de aceite vegetal
- 15 g de sambal oelek, salsa de chiles (προαιρετικό πεδίο)
- 250 g de milanesa de pollo, cortada en cubos chicos
- 50 g de salsa de soya
- ½ cdita de sal fina (προαιρετικό πεδίο)
- ½ cdita de pimienta negra molida
- cebollín, picado para decorar
- Διατροφή
- ανά 6 porciones
- Θερμίδες
- 9528 kJ / 2268 kcal
- Πρωτεΐνη
- 108 g
- Υδατάνθρακες
- 330 g
- Λιπαρά
- 54 g
- Φυτικές ίνες
- 18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Arroz meloso con verduras
1 Std.
Arroz al horno
1 Std. 45 Min
Risotto affumicato
30 Min
Arroz con pimientos y chipirones
35 Min
Arroz con pulpo
45 Min
Arroz al estilo de Alicante (Comunidad Valenciana)
1h 20min
Arroz caldoso con especias
40 Min
Lasaña de espinacas con requesón
55 Min
Arroz caldoso para dos
1 Std. 10 Min
Risotto con pera y gorgonzola
30 Min
Arroz negro de chipirones con verduras
1h 20min
Ravioles a la napolitana
50 Min