Polpette spinaci e mozzarella

Polpette spinaci e mozzarella

4.0 172 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

200 g di mozzarella per pizza a pezzi
100 g di spinaci freschi in foglia già lessati e strizzati (vedere consigli)
2 uova
30 g di latte
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
130 g di pangrattato
10 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 789 mg

Πρωτεΐνη 19.2 g

Θερμίδες 1401 kJ / 335 kcal

Λιπαρά 17.1 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 27.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2022 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Melanzane ripiene

1 Std. 30 Min

Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe

1 Std.

Vegetable Sticks

1 Std. 10 Min

Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita

1 Std. 20 Min

Champignon ripieni al forno

1 Std.

Uova occhio di bue con contorno di verdure

30 Min

Frittata nel panino

30 Min

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

20 Min

Frittelle di cavolfiore in pastella di grano saraceno (senza glutine)

1 Std.

Burger vegetale con salsa allo yogurt

1 Std. 10 Min

Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati

1 Std. 25 Min

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30 Min

Εμφάνιση όλων