Polpette spinaci e mozzarella

Polpette spinaci e mozzarella

4.0 183 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

200 g di mozzarella per pizza a pezzi
100 g di spinaci freschi in foglia già lessati e strizzati (vedere consigli)
2 uova
30 g di latte
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
130 g di pangrattato
10 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 789 mg

Πρωτεΐνη 19.2 g

Θερμίδες 1401 kJ / 335 kcal

Λιπαρά 17.1 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 27.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2022 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Burger di spinaci

40 min

Burger piselli e ricotta

35 min

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30 min

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25 min

Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci

1 godz.

Moussaka di lenticchie

1 godz. 30 min

Frittata di bietole, patate e cipolla

55 min

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

30 min

Miglio con ceci e verdure al curry

1 godz.

Burger di zucchine

1 godz.

Uova occhio di bue con contorno di verdure

30 min

Lenticchie nere (Dahl Makhani)

8 godz. 50 min

Εμφάνιση όλων