Bunter Zaziki-Kartoffelsalat
TM6 TM5

Bunter Zaziki-Kartoffelsalat

4.3 (703 βαθμολογίες)

Υλικά

Kartoffeln und Gemüse

  • 600 g Wasser
  • 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ή 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 700 g Kartoffeln, festkochend, in mundgerechten Stücken (1-2 cm)
  • 1 rote Zwiebel
  • 100 g Radieschen
  • 3 Frühlingszwiebeln
  • 150 g Cherry-Tomaten

Zaziki und Fertigstellung

  • 3 Knoblauchzehen
  • 350 g Salatgurken, halbiert, entkernt, in Stücken (ca. 2-3 cm)
  • 400 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
  • 20 g Olivenöl
  • 15 g Zitronensaft
  • 2 - 3 TL Kräutersalz
  • ½ TL Pfeffer
  • 20 g Röstzwiebeln

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
884 kJ / 211 kcal
Πρωτεΐνη
9 g
Υδατάνθρακες
35 g
Λιπαρά
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Νάτριο
1026 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων