Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 85 g muz, dilimlenmiş (1-1.5 cm), tek sıra halinde dondurulmuş (bk. öneriler)
- 40 g çilek, tek sıra halinde dondurulmuş (bk. öneriler)
- 25 g yoğurt
-
5 - 15
g bal
ή 5 - 15 g pekmez
- Διατροφή
- ανά 1 porsiyon
- Θερμίδες
- 569 kJ / 136 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.2 g
- Υδατάνθρακες
- 28.9 g
- Λιπαρά
- 0.7 g
- Φυτικές ίνες
- 2.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Bulgurlu Maydanozlu Köfte
55 dk
Bebek Bisküvisi
30min
Bulgurlu Kıymalı Ispanak
30min
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45min
Kavunlu Dondurma
6 Std.
Mercimek Çorbası
45min
Küpler Halinde Sakız Kabağı Püresi
35 dk
Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek
2h
Armutlu Yulaf Kreması
10min
Yulaflı Sebze Köftesi
50min
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi
30min
Beşamel Soslu Somon ve Brokoli
30min