Kylling katsu i karrrisaus med ris

Kylling katsu i karrrisaus med ris

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

4 porsjoner

Υλικά

Kylling katsu i karrisaus

vegetabilsk olje
25 g
hvitløksfedd
3
løk (ca. 1 løk), delt i biter (2 cm)
120 g
gulrøtter delt i skiver (1 cm)
200 g
karripulver
1 ss
hvetemel
125 g
vann
500 g
kyllingbuljongpaste (se tips)
2 ts
honning
20 g
japansk soyasaus
15 g
garam masala
½ ts
laurbærblad, tørket
1
panko paneringsmel
100 g
egg
1
kyllingbrystfileter, med eller uten skinn
2

Dampet ris

ris, kortkornet
350 g
vann
900 g
havsalt
1 ts
vegetabilsk olje til steking

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsjon

Νάτριο 1465 mg

Πρωτεΐνη 52.7 g

Θερμίδες 5199.5 kJ / 1238 kcal

Λιπαρά 62.7 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.3 g

Υδατάνθρακες 113.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smak av Japan 14 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kung Pao kylling

Nessuna valutazione

Tradisjonell østerriksk gulasj

Nessuna valutazione

Pulled pork burger

Nessuna valutazione

Slow cooked kjøttboller i tomatsaus

Nessuna valutazione

Sous-vide Biff med Béarnaisesaus

2h 20min

Lammelårrull med havrerot og søtpotet

Nessuna valutazione

Pastasaus av skinke og purre

Nessuna valutazione

Biff i stout

Nessuna valutazione

Kroningskylling

Nessuna valutazione

Tandoori kyllingwraps

Nessuna valutazione

Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)

Nessuna valutazione

Kyllingkebab med sitrondressing og sommersalat

Nessuna valutazione

Εμφάνιση όλων