Kylling katsu i karrrisaus med ris

Kylling katsu i karrrisaus med ris

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

4 porsjoner

Υλικά

Kylling katsu i karrisaus

vegetabilsk olje
25 g
hvitløksfedd
3
løk (ca. 1 løk), delt i biter (2 cm)
120 g
gulrøtter delt i skiver (1 cm)
200 g
karripulver
1 ss
hvetemel
125 g
vann
500 g
kyllingbuljongpaste (se tips)
2 ts
honning
20 g
japansk soyasaus
15 g
garam masala
½ ts
laurbærblad, tørket
1
panko paneringsmel
100 g
egg
1
kyllingbrystfileter, med eller uten skinn
2

Dampet ris

ris, kortkornet
350 g
vann
900 g
havsalt
1 ts
vegetabilsk olje til steking

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsjon

Νάτριο 1465 mg

Πρωτεΐνη 52.7 g

Θερμίδες 5199.5 kJ / 1238 kcal

Λιπαρά 62.7 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.3 g

Υδατάνθρακες 113.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smak av Japan 14 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kung Pao kylling

Kung Pao kylling

Brak ocen

Tradisjonell østerriksk gulasj

Tradisjonell østerriksk gulasj

Brak ocen

Pulled pork burger

Pulled pork burger

Brak ocen

Slow cooked kjøttboller i tomatsaus

Slow cooked kjøttboller i tomatsaus

Brak ocen

Lammelårrull med havrerot og søtpotet

Lammelårrull med havrerot og søtpotet

Brak ocen

Pastasaus av skinke og purre

Pastasaus av skinke og purre

Brak ocen

Biff i stout

Biff i stout

Brak ocen

Kroningskylling

Kroningskylling

Brak ocen

Tandoori kyllingwraps

Tandoori kyllingwraps

Brak ocen

Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)

Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)

Brak ocen

Kyllingkebab med sitrondressing og sommersalat

Kyllingkebab med sitrondressing og sommersalat

Brak ocen

Greske lammekjøttboller (Keftethes)

Greske lammekjøttboller (Keftethes)

Brak ocen

Εμφάνιση όλων