Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
P/ ralar
- 200 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 25 g tomate seco, em óleo bem escorrido
- 5 g coentros, só as folhas
Pasta de ervas
- 50 g azeite
- 2 dentes de alho
- 1 limão (raspa e sumo)
- 10 g salsa
- 10 g coentros
- 10 g manjericão
- 5 - 10 pés de tomilho-limão, só as folhas
- 800 g polvo descongelado, só os tentáculos
Polvo confitado em slow cooking
- 1 c. chá de sal
- 300 g azeite
- 150 g agrião, só as folhas
- Διατροφή
- ανά 1 unidade
- Θερμίδες
- 3294 kJ / 787.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 33.9 g
- Υδατάνθρακες
- 11 g
- Λιπαρά
- 68 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 13.8 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 1178.4 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνQueijo com doce de pimentos
1 Std.
Cenouras do Algarve
1 Std. 30 Min
Patê de sardinha
5 dk
Pão recheado com queijo e alho-francês
40min
Tapa do mar
5 dk
Patê de alheira
20 dk
Gambas salteadas
20 dk
Patê de azeitonas e amêndoas
5 dk
Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon
10min
Sapateira recheada
5 dk
Patê de queijo, cogumelos e tomate
40min
Recheio de sapateira
1 Std. 15 Min