Polvo confitado em cestas de parmesão
TM6

Polvo confitado em cestas de parmesão

4.0 (3 βαθμολογίες)

Υλικά

P/ ralar

  • 200 g queijo parmesão cortado em pedaços
  • 25 g tomate seco, em óleo bem escorrido
  • 5 g coentros, só as folhas

Pasta de ervas

  • 50 g azeite
  • 2 dentes de alho
  • 1 limão (raspa e sumo)
  • 10 g salsa
  • 10 g coentros
  • 10 g manjericão
  • 5 - 10 pés de tomilho-limão, só as folhas
  • 800 g polvo descongelado, só os tentáculos

Polvo confitado em slow cooking

  • 1 c. chá de sal
  • 300 g azeite
  • 150 g agrião, só as folhas

Διατροφή
ανά 1 unidade
Θερμίδες
3294 kJ / 787.3 kcal
Πρωτεΐνη
33.9 g
Υδατάνθρακες
11 g
Λιπαρά
68 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.8 g
Φυτικές ίνες
2 g
Νάτριο
1178.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων