Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g di acqua
- 150 g di polpa di zucca a tocchetti (vedere consigli)
- 30 g di mandorle pelate
- 90 g di farina di riso
- 110 g di latte
- 1 uovo
- 25 g di zucchero
- 1 cucchiaino di lievito in polvere per dolci
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 1 pizzico di sale
- burro q.b.
- salsa al cioccolato q.b. per guarnire
- miele q.b. per guarnire
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 489.5 kJ / 117 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.3 g
- Υδατάνθρακες
- 18 g
- Λιπαρά
- 4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.2 g
- Φυτικές ίνες
- 0.8 g
- Νάτριο
- 114.8 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFluffy omelette con spinaci e prosciutto
30min
Mele insaporite (400 g)
15min
Pancake muffins con banane e gocce di cioccolato
30min
Mele insaporite (200 g)
15min
Avocado toast con uovo
30min
Composta di pesche allo zenzero e cannella
1h 30min
Uova strapazzate
20 min
Pere insaporite (400 g)
15min
Cornetti sfogliati (TM6)
9 Std.
Confettura di uva fragola
50 min
Tortilla saporita
45 min
Porridge di avena e mele
25 phút