Pancake di zucca (senza glutine)

Pancake di zucca (senza glutine)

4.2 21 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 porzioni

Υλικά

150 g di polpa di zucca a tocchetti (vedere consigli)
500 g di acqua
30 g di mandorle pelate
90 g di farina di riso
110 g di latte
1 uovo
25 g di zucchero
1 cucchiaino di cannella in polvere
1 pizzico di sale
1 cucchiaino di lievito in polvere per dolci
burro q.b.
salsa al cioccolato q.b. per guarnire
miele q.b. per guarnire

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 114.8 mg

Πρωτεΐνη 3.3 g

Θερμίδες 489.5 kJ / 117 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Buoni da paura 10 Συνταγές
Ιταλία

Halloween 57 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Porridge in vasocottura

40 λεπτ.

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15 λεπτ.

Avocado toast

7ωρ.

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2ωρ. 45 λεπτ.

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15 λεπτ.

Frullato iperproteico banana e datteri

5 λεπτ.

Skyr bowl, arance e frutta secca all'avena

10 λεπτ.

Panini yogurt, anacardi e muesli

1ωρ. 40 λεπτ.

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3ωρ. 30 λεπτ.

Uova mostruose

30 λεπτ.

Smoothie Bowl lampone e cocco

10 λεπτ.

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων