Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 g cooking oil
-
1
garlic clove
ή 20 g brown onion, cut in wedges - 250 g prawn, raw, medium size, peeled, deveined, patted dry with paper towels
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 500 kJ / 120 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Υδατάνθρακες
- 1 g
- Λιπαρά
- 8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 472 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sushi Rice
55p
Chocolate butter cream
10 min
Pizza Dough
1 godz.
Quick Flatbreads
20 min
Smoked Salmon Dip
10 min
Béarnaise Sauce
20 min
Classic Flapjack
55p
Basmati Rice
35min
French onion dip
45 min
Cooked Quinoa
15 min
Chicken stock paste
45 min
Greek Yoghurt with Honey and Walnuts
18h 30min