Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Soyamarinert kylling med pak choy

Soyamarinert kylling med pak choy
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 13ωρ.
8 porsjoner
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • hvitløksfedd
    2
  • ingefær, fersk skrelt, delt i runde skiver (2 mm)
    10 g
  • brunt sukker
    80 g
  • soyasaus, mørk
    200 g
  • vegetabilsk olje
    20 g
  • kyllinglår, uten bein med skinn
    8
  • vann
    300 g
  • pak choy
    500 g
    500 g brokkoli delt i buketter
  • vårløk delt i tynne skiver, til pynt
    2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsjon

Νάτριο 1585.4 mg
Πρωτεΐνη 35 g
Θερμίδες 2139 kJ / 511.3 kcal
Λιπαρά 34.9 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 8.9 g
Υδατάνθρακες 13.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Kosemat 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kung Pao kylling

No ratings

Tradisjonell østerriksk gulasj

No ratings

Pulled pork burger

No ratings

Slow cooked kjøttboller i tomatsaus

No ratings

Sous-vide Biff med Béarnaisesaus

5.0(1)

2 h 20 min

Lammelårrull med havrerot og søtpotet

No ratings

Pastasaus av skinke og purre

No ratings

Biff i stout

No ratings

Kroningskylling

No ratings

Tandoori kyllingwraps

No ratings

Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)

No ratings

Kyllingkebab med sitrondressing og sommersalat

No ratings

 Εμφάνιση όλων